Hacer frente a las preocupaciones ¿Cómo lograrlo?
Preocuparse puede llegar a ser muy útil cuando nos moviliza a una acción de bienestar, estas cadenas de pensamientos e imágenes que nos invaden por momentos (y que parecieran incontrolables) podrían ser el insumo de un plan de acción que nuestra vida necesita …
Habilidades sociales para hacer frente al estrés ¡Un aliado de bienestar!
Hablar de habilidades sociales es conectarnos con: pensamientos, emociones y comportamientos que han formado en nosotros hábitos observables para fomentar las relaciones interpersonales , y esto ¿Qué relación tendría con el manejo del estrés? …
Una práctica de atención consciente ¡Aquí y Ahora!
Técnica Momento Presente
Ahora, es un buen momento para hacer una pausa, un alto en el camino y conectarnos con la calma
En este día, te invitamos a realizar la siguiente práctica…
Optimizar el optimismo
¿En medio del afán y la fatiga, podrá ser el optimismo un aliado para el bienestar?
Pregunta que encara una situación particular de la cotidianidad : cumplir, lograr, responder, satisfacer necesidades personales y colectivas, verbos que se van convirtiendo en “promotores” de vida , del sentido de esta y de la motivación para llegar a ser aquello que se anhela …
Lo primero es no hacer daño
Si pudiéramos resumir el juramento hipocrático en una frase, sería la atribuida al mismo médico griego: “lo primero es no hacer daño”. Esta es probablemente la frase más importante de la medicina y usualmente la más olvidada.
La incapacidad como una urgencia médica
La incapacidad médica es el reconocimiento de la prestación de tipo económico y pago de la misma que hacen las EPS o ARL a sus afiliados cotizantes no pensionados por el tiempo en que estén inhabilitados física o mentalmente para desempeñar en forma temporal su profesión u oficio habitual.
Ejercicio y depresión
Cada vez más, el ejercicio se presenta como una elección terapéutica viable para el manejo de los trastornos depresivos. Objetivo: esta revisión de la literatura, busca describir la evidencia que existe actualmente con relación al ejercicio como tratamiento de los trastornos depresivos…
El modelo medico como causa de discapacidad
Si pudiéramos resumir el juramento hipocrático en una frase, sería la atribuida al mismo médico griego: “lo primero es no hacer daño”. Esta es probablemente la frase más importante de la medicina y usualmente la más olvidada.